スプレッドシートの定型作業をGASとAI APIで自動化し、100行の紹介文生成を30分から3分へ短縮した事例を紹介。手作業の限界を感じた筆者が、コピペで動作する完全なコードとともに、実装のプロセスと注意点を詳しく解説する。